炖什么补肾效果好？

　　大家在平时的时候一定都有吃过牛尾汤，牛尾汤的主要功效就是补肾滋补身体的。一般在炖牛尾汤的时候需要准备的是一些葱姜蒜，还有料酒等等，把牛尾切成段状洗干净，用清水浸泡，然后再加上葱姜蒜段，这样就能够对身体有帮助，主要就是有补肾的功效。

　　牛尾汤的做法详细介绍菜系及功效：阳痿早泄食谱美容菜谱壮腰健肾食谱月经不调食谱

　　口味：咸鲜味工艺：煨牛尾汤的制作材料：主料：牛尾500克

　　辅料：葱白50克

　　调料：料酒15克，八角10克，盐3克，味精1克教您牛尾汤怎么做，如何做牛尾汤才好吃1。牛尾剁成段，洗净，清水浸泡；

　　2、姜切末，冷水浸泡取其汁；

　　3、葱切斜段；

　　4、汤锅放清水，置大火上煮沸；

　　5、入牛尾氽一下，弃汤不用；

　　6、锅内再注入鸡汤，煮沸；

　　7、放入牛尾、葱段、姜片、大料、少许精盐，再煮沸；

　　8、倒入沙锅中，小火煨烂；

　　9、起锅前挑去大料、姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精盐即可。

　　小帖士-健康提示：

　　1、牛尾，性味甘，平；

　　2、牛尾入脾，肾经；

　　3、功能益气血，强筋骨，补肾；

　　4、牛尾汤以牛尾为主料，具有大补元气，滋补强身之效；

　　5、适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症；

　　6、可部分代替牛鞭汤；

　　7、牛老体弱者食用亦很相宜。