小孩可以吃李子吗?
李子是生活中非常著名的一种水果,这种果子在各地都有种植,而且产量极高,大多数人都非常喜爱吃,但是李子的味道以酸为主,多吃很容易对身体产生副作用,因此,吃李子一定要适当,而小孩可以吃李子吗?下面就来看看讲解吧,希望对此有疑问的人士们能够了解一下。
李子含高量果酸,所以说不宜多吃。但李子悦面养容之功十分奇特,经常食用鲜李子能使颜面光洁如玉,实为不可多得的天然精华。俗话说;桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。未熟透的李子不可吃。每天吃6-8个即可。另外,鸭蛋不可与李子同吃,会引起中毒。
宝宝应该少吃李子。李子味道酸酸甜甜,营养丰富,是人们喜爱的夏季水果之一,有清肝涤热,活血生津的作用,宝宝食用可以促进消化、明目等。因此,宝宝可以食用李子。李子含高量的果酸,会伤害宝宝娇嫩的胃肠道,而且多食易生痰湿、伤脾胃,又损牙齿,因此宝宝最好少吃。
小贴士:最好给宝宝吃成熟了的李子,未成熟的李子较酸,会伤害宝宝的牙齿。
宝宝适量食用李子的好处
1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
4、小儿壮热、疟疾引起的惊痫,则煎汤洗身,效果良好。同时可以治疗目翳,镇痛消肿。