木瓜炖银耳的两种做法

　　木瓜是我们常见到的一种水果，木瓜不但可以起到很好的美容瘦身功效，而且木瓜还能起到丰胸的效果，所以木瓜深受女性朋友的欢迎，我们也经常可以在很多药膳上看到木瓜的身影，我们可以采用木瓜搭配上有美白功效的银耳，一起制作成汤，那么做出来的木瓜炖银耳不但好吃而且功效全面。

　　做法一

　　原料：

　　木瓜、银耳、冰糖。

　　制作步骤：

　　1、银耳用水泡发一小时这样，冲洗干净后，去蒂摘成小碎片。

　　2、木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤切成小块。（如果木瓜买回来熟的比较透的话，也可以把木瓜洗净，不用去皮。）

　　3、汤锅中倒入没过银耳的水，盖上盖子，大火烧开后，转小火先煮30分钟。

　　4、然后再倒入木瓜，加入适量的冰糖，大火烧开后，转小火也30分钟这样即可。

　　做法二

　　材料：

　　主料1/2只木瓜配料适量冰糖1朵银耳适量西米

　　制作步骤

　　1木瓜一只，实耗半只，银耳一小朵

　　2木瓜中间切开去籽，把中间掏空

　　3泡发好的银耳去黄蒂撕成小朵

　　4把银耳放进木瓜里，加几颗冰糖

　　5再撒一点儿西米

　　6放入压力锅，大火上汽后转小火20分钟，关火自然冷却

　　7我的美味下午甜品！

　　在上面的文章里面我们介绍了什么是木瓜，我们知道木瓜不但好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用，上文采用了木瓜搭配上银耳来做成炖汤，相信以后大家就懂得如何自制木瓜炖银耳。