喝什么茶降血脂效果最好

　　脂代谢均衡是身体健康的必要条件，假如身体脂代谢均衡一旦打乱，将对病人导致巨大的伤害，它是导致冠心病、脑中风、心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管病症的关键要素，因而选用降血脂茶来调整脂代谢混乱是十分关键的。

　　喝什么茶降低血脂好用

　　喝什么茶更降低血脂

　　一：小青柑

　　小青柑有利于软化血管、胆固醇、三酸凡士林及游油酸，也有降低胆固醇性脂肪肝的功效。

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　　二：没经发醇的绿茶叶

　　绿茶叶含有高维生素、营养元素，可以调整血糖新陈代谢，提升身体能源耗费和人体脂肪空气氧化，进而能够做到降低血脂的实际效果。

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　　三：乌龙

　　乌龙含有很多的茶氨酸、多种多样营养元素、维生素等营养元素和生物活性物质。非常是在其中的茶氨酸是降低血脂、抗氧自由基、提高机体免疫能力的关键作用成份。

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　　四：山楂茶

　　山楂茶可以推动新陈代谢、降低血脂。

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　　五：黄菊花茶

　　黄菊花茶具备高效率降低血脂、清理血管垃圾、除去身体废弃物，常饮能够做到身体的血液均衡，关键对冠心病、高血脂、糖尿病有较独特的功效。

　　自做降血脂茶

　　1、山楂果菏叶饮

　　山楂果30克、菏叶12克，放水500ml，慢火煎制20分钟，取汁食用。

　　2、、枸杞菊花饮

　　枸杞子15克、黄菊花10克，开水冲调，每天代茶饮用。

　　3、山楂果瘦身饮

　　鲜山楂果30克、生海棠花5克、嫩菏叶15克、草决明10克。将以上物件放锅中煮，待将烂时，用炒勺损坏，再煮10分钟，取汁当奶茶，每日一剂，连服三个月。