香菇和猪肝能一起吃吗

　　通常，香菇和猪肝可以同时食用。

　　香菇与猪肝一起食用营养价值较高，而且香菇和猪肝在食用后不会引起胃肠不适，可以一起吃。香菇中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、磷等微量元素，吃完后可以补充身体内流失的营养物质，同时还能增强身体免疫力和抵抗力，而且香菇里面还有一些钙质，吃完后可以补充体内所缺乏的钙，对骨骼有好处。猪肝中胆固醇、蛋白质、铁元素、维生素等营养物质比较丰富，在饮食方面要适量多吃，可以预防缺铁性贫血等。

　　香菇与猪肝一起食用，能提高机体的免疫功能。但是，猪肝一定要煮熟，否则会引起寄生虫感染。另外，猪肝中胆固醇含量较高，不能吃太多。

　　在日常生活中，在饮食方面要讲究清淡，要多吃菠菜、苹果等新鲜的蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，如辣条、麻辣火锅等。