生活

螃蟹煮汤的具体做法

  螃蟹味噌汤

  材料:螃蟹2只,白萝卜500克,葱2根,油豆腐皮120克。

  调味料:味噌4大匙,味霖2大匙,酒1大匙,干贝粉1大匙。

  做法:

  1、白萝卜切片,葱切丁,油豆腐皮切丁,螃蟹剁成块状备用。

  2、滚一锅水,先放入白萝卜片煮10分钟,再放入螃蟹继续煮至汤滚后,以筛网筛入味噌,并加入味霖、酒和干贝粉拌煮均匀,再放入豆腐皮略微拌煮后,撒入葱花即可完成,没有味噌用好的黄酱加水滤一下替代也可以。味霖就可以用绍酒替代。干贝粉可以不加,改用淡菜。

  螃蟹萝卜猪骨汤

  材料:螃蟹和白萝卜都是性寒之物,又是天然的滋补品,螃蟹有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散淤血之功,白萝卜则可防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。炎热的夏天,在高温酷暑下工作,极易诱发中暑现象,除了多喝水和休息外,还要通过均衡的饮食,来调节因中暑导致的乏力、口渴等症状。不妨来一碗来清热的螃蟹萝卜猪骨汤,来补充体力,并赶走暑气吧!

  调味料:料酒、白胡椒粉、盐适量猪脊骨100克白萝卜1根姜2片。

  做法:

  1、白萝卜去皮洗净,切成块状;膏蟹用筷子捅死,掰开蟹壳,去掉蟹脐和蟹腮,洗净斩成四块。

  2、猪脊骨洗净斩块,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水。

  3、取一瓦煲,注入适量清水,放入猪脊骨、白萝卜和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时。

  4、放入膏蟹拌匀,加盖以小火续煮30分钟,加入料酒、白胡椒粉和盐调味,即可出锅。功效:清热解毒、活血祛痰、滋肝养胃和消食化滞。