什么东西补雌激素好呢

　　随着现代社会女性越来越独立，所以很多女性在工作中的表现也并不比男性差。可因为体质的不同，很多女性在繁重的工作压力下都会出现亚健康的状态。特别是体内雌激素的急速下降，更加速了很多女性的衰老。因此什么东西补充雌激素好呢？针对大家所提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。

　　但为什么明明这个女性雌激素水平已经很低了，喝了豆浆后，乳腺增生还长了呢？这是因为豆浆只能单纯使她体内雌激素相对升高，但孕激素并未相对提高，因为豆浆不能平衡孕激素，所以依然造成乳腺组织增生后复旧不全，乳腺结构依然紊乱，所以，喝豆浆包括吃大豆异黄酮并不能解决乳腺增生雌孕激素平衡的问题。况且，胃不好、胃寒的女性还不能喝豆浆，有可能喝成胃病。因为豆类属寒性食品，胃寒的人吃了就拉肚子，胃胀。这就可以理解很多女性每天一杯豆浆，雌激素没见提高反而得了乳腺增生。她还一直不明白是咋回事呢。

　　我的博友就是这样，她原本有一些乳腺增生。后来听说女人要多喝豆浆，补充雌激素，于是乎买了豆浆机，每天早上一杯豆浆，晚上吃一碗豆制品或豆腐，她认为反正都是食品，吃了肯定对身体没坏处，这么坚持了没多久，乳房的肿块开始越长越大，整个乳房基本就成了硬疙瘩，她原话讲，担心它哪天会爆炸了。我让她用保养卵巢的着哩，和诺丽，同时停止吃豆浆、豆制品、牛奶，一周后，乳房胀痛的情况就减轻了，到现在用了3个月了，胀痛的情况已经很少出现了，乳房里面的硬块逐渐变软，总之，在向好的方向发展了，她别提多高兴了，豆浆她是再也不喝了。

　　以上几段文字内容就为我们详细地介绍了什么东西补充雌激素，相信只要认真学习了上述内容的朋友们，心中对于这些东西也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。那我还想再告诉大家的是，雌激素的补充并不是一朝一夕就能看到显著效果的，所以这就需要朋友们给予更多的坚持。