橘子是热性还是凉性

　　中医认为，橘子是一种温性水果，味酸甘，有理气开胃、止渴润肺、活血降脂的功效，吃些橘子对身体有好处，对身体有好处。

　　1、开胃法：橘肉酸甜可口，在食欲不佳时可适量食用橘子，能起到开胃的作用。

　　2、生津：橘子中水分较多，吃起来酸甜可口，有生津止渴的效果。

　　3、减少胆固醇：食用橘子可降低胆固醇，防止动脉粥样硬化。

　　4、防治心脑血管疾病：橘子中的桔皮苷，能增强毛细血管的韧性，扩张冠状动脉，同时降低血液粘稠度，减少血栓形成，对冠心病、动脉硬化、脑血栓、中风等具有良好的预防作用。

　　5、增进通便：橘子中的纤维可以促进肠道蠕动，具有通便的效果。

　　6、美容功效：橘子维生素C含量丰富，能美白皮肤。

　　不过橘子性温，一次不能吃太多，吃多了容易上火，会有口干舌燥、咽喉干痛等症状。