肾虚口吃了怎么办

　　肾虚的症状有很多，其中一种症状就是口吃，那么肾虚口吃了怎么办呢？

　　肾虚口吃了需要及时补肾，常见补肾的食物有芝麻、豇豆、羊骨、鲈鱼、桑葚，可以适当的食用。日常要注意饮食，多吃含铁蛋白的食物。经常要进行腰部的活动，可以配合中医的理疗按摩。充足的睡眠也比较重要，要注意适当的休息，性生活要适度。具体可以根据阳虚、阴虚配合中药进行治疗。

　　本身肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。中医认为肾虚的主要原因有先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰。中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖、主骨生髓、开窍于耳、其华在发。