睡觉前喝红酒的好处和坏处

　　睡觉前喝红酒的好处有增进睡眠，促进体内血液循环等好处，适当的喝一些并不会给人体的健康带来伤害，但是在喝太多的情况下，就有可能会导致血糖值出现升高。

　　红酒在生活当中也是比较常见的，而且喝起来口感也是比较好，在喝了之后主要可以增进睡眠，有利于大脑疲劳所引起的入睡困难，症状得到缓解改善，对于经常做梦症状也可以得到明显减轻，另外还可以促进人体的血液循环，可以避免血液出现粘稠或者是血管狭窄，在一定程度上面还能够避免血管疾病的发生，比如脑血管疾病或者是心血管疾病。

　　红酒在经常控制大量喝的情况下，对于这身体健康的坏处也是比较多的，因为红酒里面所含的糖分含量也是比较多的，如果在晚上睡觉之前喝太多，很有可能会导致停滞的，糖分含量处于堆积的状态，再不能够及时排出的情况下，就有可能会引起糖尿病，从而也会导致不良症状的发生，比如会出现口干舌燥，尿频和尿急此时则需要及时给予降糖的药物来治疗，这样才能够达到治疗疾病的效果，所以在喝的时候应该适当喝。