玛咖片的吃法有哪些

　　玛咖片的药用价值是非常高的，但是大家也应该注意选择合理的使用方法。一般来说在生活当中我们可以将玛咖片和粥一起熬粥，在煮粥的过程当中放有玛咖片山药以及大枣，能够帮助我们补益气血，强身健体。也可以将玛咖以及红枣熬汤，对我们的身体健康都是比较好的。

　　1、玛咖小米粥

　　原料：玛咖干片30g、山药50g、大枣10枚、廋猪肉50g、小米50g。

　　做法：把廋猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛咖干片至粥熟。

　　2、玛咖红枣汤

　　原料：玛咖干片30g、红枣10枚。

　　做法：

　　1、将红枣去核，洗净待用。

　　2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛咖干片，锅加盖煮30分钟即可。

　　3、玛咖汽锅鸡

　　原料：土鸡1只、玛咖50g、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐巴、鸡精、胡椒粉

　　做法：1。生姜切片、香菇用水发开去蒂。

　　2、土鸡剁成小块。

　　3、炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。

　　4、倒入汽锅中，加入刚好盖住鸡的水，放入玛咖、红枣、香菇，置于高压锅中，大火烧上汽后改小火，焖30分钟后加入适量的盐巴、鸡精、胡椒粉调味，小火蒸10分钟即可。

　　以上就是关于玛咖片的几种吃法介绍，通过这些介绍我们可以知道，玛咖片的食用方法有很多种，可以熬粥的时候放入其中，也可以在炖煮一些美味食物的时候放入，而这些食用的方式都可以很好的发挥玛咖的保健作用。