生活

豆沙发面饼怎么做

  日常的饮食对于我们每个人来说都特别的重要,在我们平时的饮食当中不但有米饭还有面食,特别是面食的做法特别多,也是好多朋友平时最爱吃的,豆沙发面饼就是其中的一种面食,不但营养丰富,而且还特别的容易消化,在做的时候方法也特别简单,下面就和大家一起来了解一下豆沙发面饼的做法有什么。

  方法一、

  用料

  材料

  红豆沙

  豆渣

  自发粉

  奶粉,糖,油

  做法

  1、豆渣放凉后,加入自发粉、糖、奶粉和少许油揉成稍软的面团。发酵30分钟。

  2、面团搓成长条,用刮板切成几个小剂子,按扁,用擀面杖擀成约半厘米厚的皮,放入豆沙,像包子一样包起来。收口朝下,整形成1厘米厚的小圆饼。

  3、平底不粘锅里放少许油,把每个小圆饼的底面沾上油,均匀摆放在平底锅内,饼与饼之间留一些间距,盖上锅盖发酵。

  4、发酵20分钟后,开中火把油烧热,之后换最小火,盖上锅盖,烙5分钟后翻面,再烙5分钟。等到2面金黄,香气四溢时,就可以出锅啦

  方法二、

  用料

  主料酵母(干)2g水125ml食盐2g

  调料豆沙适量植物油适量

  豆沙发面饼的做法

  1、将面粉、酵母、水、盐和成三光面团(即盆光、手光、面团光滑)。

  2、面团盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵长大一倍以上。

  3、面团平均分割成6份。

  4、取1份面团,擀成外蒲内厚的面片,在面片上放上适量的豆沙。

  5、收拢面片。

  6、收口朝下,用擀面杖擀成大约直径10cm左右的圆饼。

  7、在圆饼两面抹上植物油,放在双面煎锅里,盖上上盖,小火慢慢煎。

  8、面饼一面煎至金黄,再翻面煎另一面,两面煎到金黄,饼子软熟即可。

  通过上述的介绍,我们知道了豆沙发面饼的做法有什么了,在平时的时候我们在家里就可以根据上述的方法来进行制作,不过在做的时候我们主要是要注意面团要和均匀了,另外放到锅里的时候要注意时间长短和火候的大小。