喝什么水去火效果好

　　上火通常是因为饮食不恰当、天气干燥等原因造成的，病人会有咽痛、牙龈肿胀、眼睛干涩等症状，可将金银花、菊花、薄荷、荷叶等中药泡水喝，可起到清热去火的作用。

　　1、金银花水：金银花具有清热解毒、消肿利尿的功效，对火毒也有一定的疗效，如果病人有上火、咽痛等症状，可以用金银花来泡水喝，有助于缓解不适症状；

　　2、菊花水：菊花具有去火、解毒、清肝明目等功效，如果有情绪急躁、血压升高、眼睛红、眼睛分泌物增多等症状，可以用菊花来泡水喝；

　　3、薄荷水：薄荷有清肝火的功效，肝火旺盛或有虚火的病人出现牙龈肿痛等症状时，可以喝薄荷水，起到去火的作用，有助于改善上述症状；

　　4、荷叶水：荷叶泡水具有清火解毒的功效，荷叶泡水对身体有很大的帮助，对部分牙龈红肿、溃疡、热积便秘等症状的患者来说，荷叶水具有清火解毒的作用，对部分牙龈红肿溃疡、热积便秘，可以喝荷叶水来辅助去火、解毒；

　　5、其他中草药：除上述中药外，鱼腥草、蒲公英、夏枯草、连翘等中药材都有清热去火的功效，如眼睛干涩、牙龈肿、嗓子疼等，可以用上述药物来泡水喝，可以起到辅助去火的作用。

　　对于上火有作用的水并不局限于以上这些，这些药物要在医生的指导下服用，如果上火症状比较严重，一般通过喝水无法缓解，应该及时到医院就诊，由专业中医师根据具体证型，开中药处方进行治疗。此外，病人在服药的时候要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重上火的症状。