什么人不适宜吃石榴呢

　　石榴，或称安石榴，属落叶乔木或灌木，喜温暖湿润。来自伊朗及其周边地区，中国各地均有种植。每到中秋，我们就吃石榴，平时还喜欢买石榴吃，因为吃的过程有点麻烦，所以大家都叫吃石榴来消磨时间。石榴吃起来有酸有甜，石榴肉是红肉。

　　1、有胃炎、泻痢初起的人最好不要吃，

　　2、吃多了石榴会上火，而且牙齿会变黑，吃完之后要及时漱口；

　　3、石榴糖多且有收敛作用，感冒及急性炎症、便秘结的病人要慎食，糖尿病病人要禁食；

　　4、儿童要少吃石榴，否则容易导致痰鸣发热，还可能会导致急性支气管炎、咳喘痰多等情况出现。

　　石榴富含人体所需的各种营养物质，其中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质，还有钙、磷、钾等。石榴虽好吃但也不可贪多，因为再好的东西吃多了都会有不良反应。因此我们要养成良好的饮食习惯，不要贪多。