早饭做法大全，最简单易学的做法

　　对大多数上班族们来说，早餐吃什么就成了很重要的问题，早上的早餐是很重要的一次饭菜，早上吃的好才能保证中午和晚上都有活力，帮助人体提高抵抗力，同时也具有养胃的功效，早餐最好是吃一些易消化，而且有营养的，比较常见的药配果汁麦片，早餐咖啡，面包或点心一类的。

　　鲜果酸奶谷物麦片

　　材料

　　瑞士即食早餐麦片半杯（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等），低脂原味酸奶120克，奇异果1个（可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果）

　　做法

　　1、奇异果去皮切小块；

　　2、瑞士即食早餐麦片放入碗内，倒入酸奶；

　　3、摆上奇异果块，吃时拌匀拌匀即可。

　　果汁营养早餐咖啡

　　材料

　　雀巢咖啡醇品100%纯咖啡一包，核桃早餐奶适量，西红柿（榨汁待用，也可以根据个人口味换成其他果汁），鲜奶油适量，芝麻（可放可不放，根据个人口味。，因为今天我的早餐是芝麻酥，就放了点芝麻）

　　做法

　　1、将早餐奶和加热，西红柿榨好汁待用，用开水速溶雀巢咖啡醇品100%纯咖啡。

　　2、先把奶和咖啡合并，搅拌。然后加入西红柿汁（不用搅拌）。

　　3、将鲜奶油和奶打泡，置于咖啡最上层。撒上芝麻。

　　小诀窍

　　很有健康概念，番茄汁可以换成其他的新鲜果汁。

　　早餐披萨

　　材料

　　鸡蛋2个，面粉适量，烤肠适量，青红椒各半个，洋葱小半个，马苏里拉奶酪，或者早餐奶酪片适量，玉米粒2汤匙（熟），盐适量

　　做法

　　1、青红椒切丝，洋葱切丝，马苏里拉提前拿出来解冻，烤肠切片，或者喜欢培根的也可用培根。味道更好。

　　2、鸡蛋打到盆里。加适量盐，适量糖打散。

　　3、加入少量面粉。面粉的量不要太多，太多的话饼不够篷松。

　　4、调好后的面糊不要太稀，也不要太稠了。

　　5、不粘锅，少量擦点油，倒入面粉。全程小火。

　　6、待底部凝固时，关火，快速铺上烤肠，青红椒丝，洋葱丝，玉米粒，马苏里拉，可以加一个黑橄榄切片点缀一点。没有可不用。盖上锅盖，继续开火，小火。待饼皮完全熟透，马苏里拉融化。差不多就可以了。

　　7、挤上番茄酱，切片就可以吃了。特别简单，又美味。孩子超爱。不错的十分钟早餐。