产后补气血的鸡汤做法

　　产后产后要注意补充补气血，鸡汤对身体有很大的帮助，对于刚生完孩子的妈妈来说，可以多喝一些鸡汤，对于产后的补气血有什么好处？如您不明白，以下的制作方法，可能会给您带来一些启示。

　　第一种质：党参枸杞鸡汤

　　配制：鸡腿1根，党参，枸杞，姜片各适量

　　1、把鸡腿切去皮，

　　2、要把鸡腿切成块；

　　3、把枸杞和党参一起泡在冷水中，大约十分钟；

　　4、上面所有材料都放入炖盅，加适量水，再准备一只压力锅，电饭锅也可以，在其里面加入三厘米高的水，架上蒸架，然后将炖盅放入蒸架，火候上，可以先用大火煮十分钟，再用小火炖半小时；

　　5、开锅时用适量的盐调味，这样鸡汤就做好了。

　　第二种质乌鸡汤

　　配制：乌鸡，还有红枣，桂圆，枸杞，姜盐。

　　1、将乌鸡切小片，另将生姜切片备用。

　　2、将乌鸡放入温水中，差不多差不多一锅，煮开，把乌鸡焯一下。待乌鸡肉断生后，除去浮沫捞出

　　3、把鸡块倒入一个干净的砂锅里，把备好的红枣、姜片和桂圆枸杞放进去，加清水把食材盖上，用大火煮开，然后用小火煮三小时。

　　4、将煮好的汤加2勺盐调味。