辣椒叶的家常做法

　　不少人喜欢吃辣椒，但辣椒叶可当蔬菜食用，想必很多人不知道。辣椒叶其味甘甜鲜嫩，口感也好，完全可以当作一种绿叶蔬菜食用。近年来，辣椒叶作为时兴蔬菜，已成为畅销食用品。辣椒叶味甘而鲜嫩，口感好，吃法也多样。那么本文将为大家介绍以下辣椒叶的几种做法和吃法。

　　常用的吃法有：

　　1凉拌：用开水淖一下，然后在凉水过一下，加进姜末，用盐、味精、醋凉拌，不用再加辣椒；②煮汤；鲜辣椒叶150克，鸡蛋2个。先用食用油将往壳鸡蛋煎黄，加进适量净水，煮沸后一会加进辣椒叶同煮，最后加食盐调味；③煎饼：将面糊拌上辣椒叶（稍切碎），加少许盐，用精油炸酥即可直接食用。此外，辣椒叶还可素炒、炒肉丝等。假如将辣椒叶放进鸡杂汤、猪肝汤、鱼汤中煮食。吃起来味道鲜香、滑腻，更是别有一番风味。

　　2辣椒叶蛋花汤：

　　材料辣椒叶200gms左右枸杞一把鸡蛋一只香油少许鸡汤/高汤一大碗水少许

　　做法：1、先把高汤煮滚，鸡蛋打散，枸杞洗洗。

　　2、辣椒叶洗干净之后加入煮滚的高汤里，滚上1分钟，加盐调味。

　　3、然后加入鸡蛋成蛋花汤，熄火加入枸杞，滴入几滴香油，就好了。

　　3云吞乌贼辣椒叶：

　　材料乌贼4只，云吞6只，辣椒叶600克，盐、糖、胡椒粉、清鸡汤、虾籽、鱼露、花生油各适量

　　做法1、辣椒叶处理好，以开水、花生油和少许糖飞水备用；

　　2、乌贼洗净飞水备用；

　　3、煮开鸡汤，下云吞煮开后，下辣椒叶、乌贼，以盐、胡椒粉和少许鱼露调味，滚开后下虾籽滚开便可上锅。

　　4清炒辣椒叶：

　　1辣椒叶洗净，去掉梗和花。

　　2热锅冷油，下辣椒叶，大火翻炒。

　　3百分之八十辣椒叶炒出水变成深绿色以后放盐和鸡精，继续翻炒均匀至全部变色后即可盛出——如果下手没有准头就尝一尝吧……

　　平时大家可能只吃辣椒而把辣椒叶忽略掉了，辣椒叶不仅可以做菜吃，而且还可以做出很多种美味的菜哦。辣椒叶其富含维生素、矿物质，常吃还有补肝明目、热控减肥美容等保健作用。还可以起到一定的食疗作用哦。上文几道简单易学的辣椒叶菜，大家记得以后吃辣椒的时候不要把辣椒给丢掉了哦。