生普洱和熟普洱的功效有什么区别

　　生普洱、熟普洱一般指普洱生茶和普洱熟茶，在功效上，它们在功效上比较常见的区别是它有养胃的功效，普洱生茶则没有这个功效。此外，普洱生茶还具有清热降火的功效，如果饮食不当容易上火或经常便秘的人，可以适量饮用普洱生茶。

　　普洱熟茶性质温和，具有养胃、暖胃的功效，对脾胃虚寒的人有一定的保健作用。在普洱生茶中，具有清热解毒、利水祛湿、润肠通便等功效，通常对胃不好的人来说，经常喝普洱生茶也会加重胃寒症状。另外，普洱生茶所含的有效成分比普洱熟茶多，因此容易失眠、胃溃疡、孕妇等人不宜大量饮用普洱生茶。

　　普洱茶中富含可溶性单糖、低聚糖和维生素C，适量饮用有助于身体健康，其中所含的黄酮类物质对调节血脂、血糖也有很好的辅助作用，所以适量饮用普洱茶具有养生功效。