紫薯饮料的简单做法

　　我们生活中常见的食物有很多种，而紫薯就是那其中的一种，紫薯中含有比较丰富的维生素和蛋白质，我们可以放心的食用，不过需要注意的是，再好的食物在吃的时候也要注意适量，虽然紫薯是一种比较好消化的食物，但是吃多了也会给我们的身体带来负担，那么紫薯饮料的简单做法是怎样的呢？

　　1、紫薯去皮洗净切成小丁；大米用热水浸泡10分钟备用；

　　2、将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中；

　　3、加入紫薯2倍左右的水，按豆浆机的玉米汁功能，豆浆机便会自动打磨煮熟；

　　4、完成后加入适量糖调味即可。

　　小贴士

　　1，最重要的是加入一把大米，会使口感变的香浓；

　　2，如果家中豆浆机没有玉米汁功能，也可以用搅拌机代替，具体步骤如下：

　　3、紫薯切丁和水一起煮熟放至温热；

　　4、加入一汤匙米饭，放入搅拌机中搅打成汁，调入白糖即可。

　　以上就是紫薯饮料的简单做法的一些介绍，其实做法是十分简单的，我们在平时可以随时做，不过我们在制作这类食物的时候不能做的太多，最好是吃多少做多少，尤其是夏季比较容易变质，现做的比较新鲜，营养物质也比较丰富。