孕妇能喝什么汤饮清热解毒

　　1、绿豆鸽汤

　　原料有老鸽，绿豆，生姜。首先将鸽子洗净，切成小块，绿豆、生姜也洗净，再将它们放入锅中，加水煮至鸽子熟透即可食用。此汤具有清热除烦，凉血解毒之功效，非常适合孕妇饮用。

　　2、黄豆排骨苦瓜汤

　　主料为猪排骨，苦瓜，黄豆。将黄豆浸水五小时后，冬瓜带皮切成大块，排骨洗净沥水捞出，再将其放入锅中煮开，用小火炖一小时，再用盐调味。此汤清润苦甘，清暑除热，明目解毒，是夏季解暑的最佳汤饮，孕妇平时可适当多喝些。

　　3、百合莲子汤

　　应准备的材料有百合、莲子、雪梨、枸杞等。首先将所有材料洗净，将雪梨去皮切成小块，放入锅中和水炖一小时，与蜂蜜调味即可。具有清热去火、养阴润燥、安神补气的作用，孕妇多吃对身体很有好处。

　　4、老鸭冬瓜汤

　　主要原料是老鸭，冬瓜，生姜，料酒。老鸭洗净后切成小块，冬瓜洗净切成小块，放入锅内，加水及生姜炖约2小时即可食用。这种汤清热解毒，效果很好。鸭肉富含维生素和优质蛋白，具有滋阴养阴的功效，容易上火的孕妇平时可多吃。

　　孕妇上火不能吃太冷、太凉的食物，不能服用清热解毒的药物，否则不仅会损害脾胃阳气，还会影响胎儿的发育，因此在饮食调理上要注意。平时要做一些多食的食物，如萝卜、莲藕、冬瓜、丝瓜、莲子、百合等，平时多吃这些东西可以炖煮汤喝。