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泡菜焖鸡翅的做法

  外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做泡菜焖鸡翅。

  1.1212鸡中翅砍成小块。(大点的砍3块,个小的砍2块)

  2.2121取1/4个柠檬,用手捏出汁,挤在翅块上。拌匀。腌三分钟后,倒掉盘子里多余的水分。

  3、泡萝卜切滚刀成小块备用。

  4、泡椒切小段

  5、姜切片,准备好花椒

  6、准备平底锅,一定要不粘锅的那种。把翅块码进去,转中小火,慢慢煎成双面金黄。(鸡翅自己会出油,不需要倒油)

  7、待双面金黄,盛出备用

  8、锅中放少许底油,油7分热时,开大火放入切好的泡椒,姜片和花椒爆香。

  9、然后再倒入泡萝卜翻炒

  10、待泡菜爆出香味,继续倒入刚才煎好的翅块。

  11、加老抽上色

  12、继续炒2分钟左右,加水。水量与鸡翅齐平就好,不要加太多。

  13、放入糖,中和一下泡菜的酸味。

  14、盖上锅盖,煮开后转中小火焖煮

  15、待汤汁变少,掀开锅盖,倒入水淀粉转大火收汁即可

  健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的泡菜焖鸡翅你学会了吗?