拌土豆片的做法

　　都吃过拌土豆丝，但是大家却没有吃过凉拌土豆片，凉拌土豆片需要准备一些辣椒油，香油，糖，还有花椒油，这样做出的土豆片不仅又香又辣，而且口味特别的棒，土豆中含有丰富的维生素及微量元素是非常理想的减肥食物，土豆还有地下苹果之称，可见营养价值很高的。

　　凉拌土豆片

　　材料

　　土豆250克

　　调料：酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量

　　做法

　　1、将土豆的皮去掉，洗净，切成大小合适的薄片，尽量薄些，或者用工具擦成薄片。

　　2、将土豆片用清水冲净表面淀粉，浸入清水中防止变色。

　　3、锅中烧热适量的水，放入土豆片煮熟，注意不要煮得太软。

　　4、捞出煮好的土豆片，立即放入冰水中浸泡冷却，然后捞出沥干，用佐料拌匀，装盘，撒上葱花和白芝麻即可。

　　凉拌土豆片

　　材料

　　土豆，葱，蒜泥，芝麻，辣椒油，酱油，醋，白糖，鸡精

　　做法

　　1、土豆洗净去皮，切薄片，用水浸泡去除表面的淀粉。

　　2、将辣椒油、酱油、醋、白糖、鸡精、葱花、蒜泥调成调料汁。

　　3、锅里放水，水开后放入土豆片煮3分钟。

　　4、煮好的土豆片捞出过凉水，淋上调好的调料汁，撒上芝麻即可。

　　小诀窍

　　1、土豆片在水里煮的时间不能太长，以免煮烂。

　　2、捞出过下凉水，口感会更好哦！

　　呛拌土豆片

　　材料

　　土豆……3个，土豆最好选择椭圆型，且个头不要太大，这里用到的差不多是鹅蛋大小的土豆。

　　葱、蒜、小菜……适量，根据自己的口味可添加一些姜。

　　蚝油、生抽……各一勺

　　香醋……适量，如不喜醋味可不加。

　　盐……适量

　　红油……这个根据个人口味添加吧！喜辣的就狠狠加上几勺！不吃辣的就少加或者不加！

　　做法

　　1、土豆洗净去皮切1mm厚的片。注意哈：薄厚一定要均匀！

　　2、锅内加水烧开，放入土豆片，水开后煮5分钟左右。注意哈：用筷子能轻松的扎透土豆片就说明土豆片已经煮熟。如果喜欢吃脆一点的可以煮的时间短点。如果喜欢吃糯一点的就适当的延长煮制时间。

　　3、土豆片煮好后捞出，过凉水后控净水分待用。

　　4、准备一个大碗，葱蒜香菜切末后放入大碗。然后倒入一勺生抽、一勺蚝油、半勺醋、适量的盐和红油。5。将大碗中的调料搅拌均匀集成料汁。注意哈：如果掌握不好各种调料的分量，可先少量添加，尝过味道，根据自己的口味再决定是否继续添加及添加多少。

　　6、放入控净水的土豆片，拌匀即可。