高血糖患者饮食食疗方简介

　　随着现在的人们生活水平越来越高，患有三高的人也就越来越多了。高血糖患者尤其较多。其实高血糖是可以避免的，而且高血糖也没有必要非得吃药才能抑制，可以通过平时的饮食来控制血糖。下面就来介绍几个治疗高血糖的饮食方法吧。

　　食疗是中医治病的重要特色，用于治疗糖尿病的食疗方数以百计，现简介如下：

　　1药粥（1）菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。

　　（2）芹菜粥：鲜芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。

　　（3）木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大枣3枚，先浸包木耳，将粳米、大枣煮熟后加木耳共煮粥食。适用于糖尿病血管病变者。美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。

　　（4）萝卜粥：新鲜白萝卜适量，粳米50克，煮粥服用，适用于糖尿病痰气互结者。

　　（5）山药粥：生山药60克，大米50克，先煮米为粥，山药为糊、酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚，腰酸乏力、大便溏泄者。

　　（6）槐花粥：干槐花30克或鲜品50克，粳米50克，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有预防中风作用。

　　介绍的这些食疗都是粥类的一些做法，每种不同的粥搭配的材料也不同，都是非常适合高血糖病人吃的，所以在高血糖患者的生活里面多吃一些以上文字里提到的这些食疗的搭配，也可以帮助大家血糖的控制。治疗方法和这些食疗的粥类一起可以起到更好的作用哦。