南瓜沙拉的做法

　　人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下南瓜沙拉这道菜的做法。

　　1.1切开去核（台湾的同学喊这个叫洛梨）。到最近才知道叫鳄梨。原谅我的无知。

　　2.2小南瓜半个或者4分之1个。蒸熟

　　3.1黄瓜丁

　　4.2黄瓜切段。然后再切丁

　　5.1南瓜丁

　　6.2小南瓜切开。然后改丁。

　　7、鳄梨改丁

　　8、南瓜丁和鳄梨丁。（鳄梨最好是那种熟透的。不然很硬。很悲剧。）

　　9、加入沙拉。

　　10、拌成泥状。

　　11、加入黄瓜丁。（其实为了颜色缤纷点。应该还需要一种可食用的小红萝卜。但是我买不到啊。）

　　12、成品。味道很独特。绵绵沙沙的口感

　　大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的南瓜沙拉步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。