香菇炒莴笋的做法?
香菇和莴笋是很常见的两种蔬菜,这两种食材的做法是很多的,而且营养价值十分的丰富,但是由于香菇的味道比较独特,所以也不是所有人都可以接受香菇的味道。莴笋除了可以凉拌以外,也有很多种做法,下面我们就来介绍几种香菇莴笋的做法,想要学习烹饪的朋友可以按照这些方法自己学着做一做。
材料:
猪肉200克、莴笋500克、大蒜30克、生姜50克、青辣椒100克、葱100克、胡萝卜100克、水淀粉、料酒、盐等适量。
做法:
1、莴笋洗干净切片,肉也切片,用水淀粉、料酒、盐腌15分钟。
2、莴笋用盐腌2到3分钟,这样莴笋吃起来更脆。
3、将腌好后的莴笋片冲洗干净,沥干水份待用。
4、锅中油热,放姜片,辣椒,葱头,1分钟后倒入肉片大火煸炒发白。
5、翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量酱油,然后装盘。
6、锅肉再入油,倒入莴笋和切好的少量胡萝卜,大火翻炒3分钟。
7、然后倒入肉片一起翻炒,要是想让菜更爽口,可以勾兑一点淀粉。
8、然后尝尝,差什么味可以补进去,就可起锅了。
9、起锅前也可淋点香油,喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉。
莴笋是营养且养生的家常菜肴,但是炒食时不宜放盐过多,会使营养成分外渗,也影响食品的口味。
莴笋炒鸡蛋的做法:
1、莴笋削皮切成细丝,鸡蛋加两滴醋打散在容器里备用,小葱茎和叶子分开切碎,红辣椒用剪刀剪成小段;
2、鸡蛋在炒锅划散炒至凝固成块,盛出备用;
3、锅内再次放植物油,油热将小葱茎和红辣椒段放入爆香;
4、放入莴笋丝翻炒几下,加入生抽、盐继续翻炒;
5、倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下使调料入味;
6、加入小葱叶子碎迅速翻炒两下起锅即可;
7、出锅。
文章中介绍了一些香菇和莴笋的做法,除了家常的清炒莴笋、凉拌莴笋和火锅炖莴笋以外,文章中介绍的也是比较受欢迎的菜式,所以按照文章中介绍的步骤和准备的材料,可以尝试做一下这些菜,在学习做菜的过程中,多练习就能更加的熟练。