肉三鲜饺子的做法

　　素菜也能够做出非常棒的感觉，因为肉三鲜饺子就是一道令人非常期待的食谱，大蒜是必不可少的调味料，制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋，根据个人口味加入，这道素菜夏季吃更适合，帮助开胃刺激食欲。

　　1、韭菜洗净沥干水分

　　2、肉加葱姜剁馅

　　3、鸡蛋炒熟

　　4、虾去皮去虾线，剁碎（不要太碎）

　　5、适量水加少许盐和面，和光滑成面团。稍饧。

　　6、肉馅和虾仁搅匀加少许水一个方向搅拌上劲

　　7、加花椒粉，胡椒粉，盐，鸡精，糖搅拌。加海鲜酱油，香油搅拌均匀。

　　8、加鸡蛋搅拌均匀，加玉米油搅拌均匀。

　　9、韭菜切碎末

　　10、韭菜加入调好的肉馅里，包的时候再搅拌均匀。

　　11、面揪均匀的剂子，擀饺子皮。

　　12、取一饺子皮中间放搅拌好的馅

　　13、中间折起捏紧

　　14、两面折褶捏紧就包成了

　　15、依次包好

　　16、锅中烧开水，下包好的饺子煮制。

　　17、煮好的饺子开吃吧

　　18、肉三鲜的很好吃

　　对于胃肠道不好的朋友，大家日常生活中可以多吃肉三鲜饺子，也可以教会你的朋友、同事，大家学一学就会了，超级简单，最关键还有营养。