红枣五谷豆浆的做法

　　有些人希望自己能吃得健康些，但是面对繁忙的工作却显得有心无力，毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的，不过，红枣五谷豆浆的做法并不难，只要简单的几个步骤，就可以做出营养美味的家常菜，值得一试。

　　1、把豆子用水泡上

　　2、把所有食材倒入豆浆机中水到最高水位线

　　3、把红枣切成碎沫

　　4、然后打到五谷豆浆就好啦

　　尽管红枣五谷豆浆当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。