家常鸡蛋灌饼卷肉的做法

　　想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，家常鸡蛋灌饼卷肉的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。

　　1、将材料准备好

　　2、用牛奶将面粉活成团

　　3、油菜焯水备好

　　4、骨肉相连炒熟

　　5、鸡蛋液备好

　　6、将面团分割成小剂子

　　7、取一个擀薄抹油

　　8、卷成卷

　　9、再擀成长条抹油卷起

　　10、最后剩一点包回面卷

　　11、再擀平

　　12、锅中放油烙饼

　　13、鼓起之后翻面用筷子挑起一个小洞，把蛋液倒进去一部分，

　　14、来回翻面儿，熟了之后拿出来，将油菜骨肉相连摆放在饼上，卷起。

　　15、成品

　　在外吃饭易影响健康，希望大家能够尽量自己在家做饭，家常鸡蛋灌饼卷肉的做法很简单，在享受美食的同时保证健康。