蒜油泡菠菜的做法

　　健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好，那么今天小编就为大家来介绍蒜油泡菠菜的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！

　　1、菠菜治净后，用加了盐和油的开水烫过，捞出用净水过凉、攥净水份切段备用

　　2、黑木耳洗净，飞水后过凉、控水

　　3、大蒜去皮切蓉，指椒切粒与芝麻一道放一容器中

　　4、起净锅，入炒菜量油，三成热时下入花椒粒，小火煸出香味，去掉花椒粒不要，将热油倒入蒜蓉上

　　5、将生抽、鲜酱油、白糖、香醋、盐、麻油等放入调料碗中拌匀，与焯好的菠菜、木耳拌匀即可

　　看完蒜油泡菠菜这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。