女人吃提子的好处，提子的营养价值

　　提子对妇女有益

　　1、利尿消肿安胎

　　提子的根、藤条、叶子等具有很好的利尿、消肿、安胎的功效，可以用来治疗妊娠恶阻、恶心吵闹、浮肿等。

　　2、癌症预防与治疗

　　提子中含有一种化合物质，称为白藜芦醇，可阻止正常细胞癌变，并可抑制恶变细胞的扩散，具有很强的防癌抗癌作用。

　　3、胃酸降胆汁

　　提子中还含有维生素P，用提子种子油15克口服就可以降低胃酸的毒性，12克口服可以起到利胆的作用，所以可以用于治疗胃炎、肠炎、呕吐等。

　　4、脑神经的补益与兴奋

　　提子果实中葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素含量十分丰富，能补益和兴奋脑神经，对治疗神经衰弱、消除过度疲劳有一定作用。

　　5、治疗贫血

　　提子中含有维生素B12，具有抗恶性贫血作用。

　　6、抗病毒杀菌

　　提子中含有天然的多酚类物质，可与病毒或细菌蛋白结合，使其丧失了传染疾病的能力，特别是对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭效果。

　　7、减缓衰老

　　红提中糖主要是葡萄糖，人体能很快吸收。身体出现低血糖时，如能及时喝下葡萄汁，可以很快减轻症状。此外，红提物中含有类黄酮，还具有很强的抗氧化作用，具有抗衰老的作用。

　　提子的营养价值

　　1、提子皮中含有大量的抗氧化性白藜芦。

　　2、提子富含提子糖和多种维生素。

　　3、每100克提子含有43.00大卡（179千焦）的热量。

　　4、提子中含有铜，铜是人体不可缺少的微量营养物质。

　　5、提子里的糖分主要是葡萄糖，人体可以很快吸收。

　　6、提子中含有类黄酮，具有很强的抗氧化作用，同时还含有抗癌的微量物质。