脑梗死吃什么食物好啊？

　　俗话说得好，吃出来的健康，很多病都是在我们吃东西的时候进入我们的身体，所以我们也可以通过吃东西来进行改善，今天要为大家介绍的是脑梗死这一种疾病，其实脑梗死就是说我们脑中的血液不循环所导致的一种疾病，这种疾病平时要吃一些什么样的食物比较好呢？

　　肥胖的病人应限度主食的摄入量，将体重降至畸形或濒临尺度体重。个别把持在天天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品弥补，尽量养成吃八成饱的习惯。

　　少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食物含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，轻易加重动脉硬化。

　　多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

　　多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新颖生果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

　　饮食应避免过咸，最好不吃咸菜。由于吃得过咸，容易引起高血压。

　　多吃纤维素多的食品，如芹菜、粗粮等，增长胃肠蠕动，防止大便干燥。有便秘的病人应多喝水，这样即可增进排便，又因为小便的增添，对避免泌尿体系沾染有利。有的病人，因为举动不便，惧怕小便而不喝水，是十分不利的。

　　脑梗死的患者平时的饮食要注意的有非常多，但是如果你懂得怎么样去总结的话，是非常容易理解的，其实就是要多注意吃一些清淡的食物，含脂肪比较多的，或者是胆固醇比较多的就要少吃，而且还要增加纤维维生素的量，这样对于病情都是有好处的。