雪莲果不能和什么一起吃，要谨慎

　　1、雪莲果不宜与热食品同食

　　雪莲果属于凉性水果，所以不能和热的水果一起吃。像荔枝、橘子、青果、大枣等这些水果都是热的水果，所以雪莲果不能和它们一起服用，否则寒热交加刺激胃肠，会引起腹痛、腹泻。同理，由于雪莲果属于凉性食品，所以不能和大蒜、辣椒等辛辣食物一起食用，辛辣食物和雪莲果一起食用后，会引起肚子疼，有可能导致肠胃炎。

　　2、雪莲果和凉性食物不宜同食

　　但雪莲果作为一种凉性水果，同样不能与像绿豆等太冷的食物一起吃，因为如果吃的食物太过寒冷，还会导致胃肠道受到刺激，从而导致腹泻，同时如果饮食过于寒冷，也会伤害到胃。

　　3、雪莲果与高蛋白食品不宜同食

　　雪莲果具有降血压、降血脂、利尿的功效，如果和牛奶、鸡蛋等高蛋白食品一起食用，会影响蛋白质在体内的消化和吸收，长期食用雪莲果会导致腹泻，有的人还会出现低蛋白血症，所以雪莲果不能与高蛋白食物同食。