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芝士海鲜焗意面有什么做法呢

  在这个季节当中很多的海鲜大量上市了,海鲜很多种,鱼类贝壳类和鱼虾类,平时海鲜搬上我们的餐桌味道好,营养价值丰富,而且吃海鲜不容易让人体发胖,由于海鲜是碳水化合物能量非常的低,今天就来为大家介绍一道芝士海鲜锔意面的做法,保证能够满足爱吃海鲜的朋友们的味蕾,说到这里快来一起尝试一下吧!

  主料

  意面芝士

  青口虾仁

  鱿鱼白菜花

  小包菜樱

  辅料

  洋葱欧芹

  黄油黑胡椒碎

  盐椰奶

  橄榄油

  海鲜芝士焗意面的做法步骤

  各种海鲜去壳,切小块备齐;

  各种蔬菜洗净切小块,欧芹切细末;

  锅里加入较多水猛火烧开,放入意面、少许盐、橄榄油按照意粉说明煮好,捞起沥干水份,拌入适量橄榄油备用;

  锅里放入适量黄油,将所有蔬菜放入炒出香味;

  加入所有的海鲜、适量椰奶煮2分钟左右;

  加入煮好的意面、适量盐、欧芹末拌炒均匀;

  将炒好材料盛入合适的容器,撒上芝士碎、欧芹末入烤箱,华氏375度(摄氏190度)烤至表面芝士金黄即可。

  小贴士

  1、各式海鲜、蔬菜可以自由搭配,但绿色叶片菜最好不要选用,容易变黄,欧芹就是国内常说的法香;

  2、意面原则上可以选用任何一种,如果是面条状的,请煮好后稍稍切段;

  3、煮意面的时候加入少许盐可以更入味,加橄榄油可以防粘,如果最后还要炒制,意面煮至9成熟后焖一会即可,煮太久意面会失去Q弹的口感;

  4、加入适量椰奶(奶油)不仅味道好,还可以防止烤制以后口感太干;

  5、芝士最好选用可以拉丝的披萨芝士(即马祖里拉芝士

  这一道芝士海鲜焗意面就为大家介绍到这里,平时的时候意大利面并不像我们普通的面条,我们需要煮到九成熟,以后就可以焖一会儿,意大利面的做法关键在于劲道和有讲究,如果想吃酸甜的口感,在出国前我们可以加入芝士奶油,适当的可以放点盐。