上火可以吃芒果的吗？

　　上火的人是不可以吃芒果的，因为本身芒果是偏温热的，所以热性体质的人吃多了很容易上火，如果本身已经属于上火的话，就更加不能吃芒果了，但是一般的人群是可以吃的。

　　1、从性味上来说，芒果性平、偏温，热性体质的人吃多了就会上火。一般爱发脾气、口舌容易长疮的人比较容易上火，建议一次只食用一个中等大小的芒果。

　　2、一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤会发黄，芒果是热性水果，过量食用还会危害肾脏。

　　3、芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免进食。

　　4、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　5、润化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

　　6、防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

　　7、消菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

　　8、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

　　9、止吐：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用