牛排怎样做才好吃

　　牛排是西方典型的食物，牛排的做法其实讲究的是原汁原味，就像在西餐厅吃牛排都会讲到几分熟，这个就要归根于人的口味了，但是中国很多是全熟的，有点接受不了带血丝的。牛排最常见的坐靠就是煎了，这个讲究的就是一个嫩，吃的时候也是加一些的胡椒粉、盐，老少皆宜。

　　【材料】

　　牛排250g，鸡蛋1个，胡椒粉、生抽、老抽、盐、食用油各适量

　　【做法】

　　1、将买回来的牛排切好，加入盐、胡椒粉和鸡蛋清（鸡蛋只取鸡蛋清）腌制15分钟左右

　　2、平底锅里加入适量油，把腌制好的牛排小火煎制，变色后翻面

　　3、放入适量的老抽，生抽，然后加入足量清水

　　4、汁收的差不多时，放入少量胡椒粉，起锅摆盘即可

　　切好牛排后，可用刀背拍一下，这样煎出来的牛排会松软一些。

　　牛排一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用，感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用；高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

　　它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后，放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。*酱油起着调味，增加食欲的作用，是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸，特有香气是因有芳香成份，并有防腐剂效果。也因有香气，可除食物的膻味。材料：牛排1Kg，白葱1棵，青椒20个*佐料酱：酱油6大勺，白糖3大勺，切好的葱4大勺，捣好的蒜2大勺，芝麻4大勺，香油2大勺，胡椒粉1/2小勺。做法（1）把牛排切成5-6cm大小，抽出脂肪去皮，将粘在排骨上的肉放拉平。（2）把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中，等佐料调匀后，在炭火上放上烤架，等烤架热了以后，放排骨烤出来。