花胶配什么煲汤最好

　　鱼胶实际上便是鱼皮，由于在其中带有的胶原纤维十分的丰富多彩，因此叫鱼胶，鱼胶有很多的烹饪方式，在其中服用用数最多的主要是将花胶煲汤，当我们在煲花胶汤的情况下，还可以往里加上一些别的的食物，那麼花胶煲汤放什么东西一起煲比较好呢？

　　花胶煲汤放什么东西一起煲比较好

　　1、幼鸽

　　幼鸽营养成分是比较丰富的，幼鸽之中带有的多种营养元素，钙元素，含铁等微量元素都比鸡脯肉，牛羊肉，牛肉鱼类之中的成分要高，因此平常适当的应用一些幼鸽制做而成的食材，能够合理地提高身体的免疫能力，针对增强记忆力，防衰老及其养颜美容全是有一定的益处的。并且制做出去的鱼胶鸽子汤味儿是十分美味的，幼鸽的肉质地十分的细致。

　　2、大枣

　　添加大枣之后能够使制做出去的食材含有一丝甜滋滋味儿，从口味上而言是更为好的，此外，大枣之中带有碳水化合物，多种营养元素，蛋白，柠檬酸等微量元素，这种微量元素能够具有一定的补血补气和减缓皮肤衰老的功效，对我们身体的免疫能力而言，也是有一定的益处的。

　　3、干桂圆

　　干桂圆的肉质地是十分细嫩的，在桂圆干之中会出现一丝清甜味，味儿還是很非常好的。在这其中带有的含铁，蛋白，钾元素等微量元素，能够具有一定的缓解疲劳的功效，此外，在其中的葡萄糖成分是能够让人快速修复动能的，对加快身体的基础代谢也是有一定的益处的。

　　4、莲籽

　　莲籽尽管是一种含有一丝苦涩味的食材，可是把莲籽添加到花胶汤之中，口味還是较为非常好的，在莲籽之中带有木薯淀粉蛋白，黄酮多种营养元素等微量元素，尤其是在其中带有的一些微量元素针对有助于睡眠，提升睡眠是有一定的益处的，此外，莲籽，针对维持肌肉的弹性和延展性是十分关键的。

　　5、白木耳

　　白木耳的口味是较为软糯的，白木耳是在我国十分关键的一种食用菌菌种，是遭受很多人钟爱的一种物质，自然，在白木耳之中的营养成分也是十分的丰富多彩的，在这其中带有多种碳水化合物，蛋白，矿物等微量元素，能够在一定水平上具有提高人体免疫力和养颜美容的实际效果。

　　花胶煲汤的情况下能够往里放进一些大枣，干桂圆，幼鸽，莲籽这类的食材，那样能够使做出去的花胶汤口味更为丰富多彩，并且营养成分也会高些一些，自然，鱼胶自身的营养成分也是比较丰富的，尤其是在其中的蛋白质含量能够做到48%。