吃辣椒会长胖吗

　　大多数人都是特别害怕的，因为人胖了之后就会越吃越懒，越来越胖，而且在吃食物的时候一定要吃一些热量低的食物，这样才能够阻止人体发胖，对于那些热量高的食物，吃了之后是最容易发胖，辣椒是我们生活中非常常见的一种食物，那么吃完了辣椒之后会长胖吗？

　　吃辣的不会容易长胖，长胖的主要因素是糖分和脂肪，而辣椒并不含有多的糖分和脂肪。

　　每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。

　　辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。

　　辣椒也是一种很有刺激性的食物，是很多人的最爱，特别是四川人吃辣是出了名的，辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激食欲，对于温胃驱寒都有很大的功效，对于治疗消化不良有很好的效果。

　　因为“辣”与“酸”、“甜”、“苦”唯一不通的是“辣”是痛觉，而其他的则是味绝。我们都知道，痛觉是对人体一种物理刺激，他可以增加皮肤中细胞的活跃量和新陈代谢，因此你可以放心的一点是，经常是辣的东西不仅不会张胖反而还会减肥。当然，前提是适量的辣食，过量了会导致便秘、肠胃不适、甚至一起身体各个淋巴的炎怔等一些危害人体健康的疾病，当然还有长痘痘拉，而且经常吃还吃得多的话对于女性来讲对皮肤的护理也有所影响。所以只要你适当的吃点还是没关系的。不过建议你还是不要买那些5毛钱一包的了，那些零食的制作过程都是极不卫生的。