霸王花瘦肉汤怎么做呢?
霸王花是一种花型特别的植物,而且也是生活中非常常见的食材,霸王花可以用来食用,而且具有非常不错的养生效果,喜爱它的人非常多,而霸王花烹饪最经典的做法莫过于做汤了,例如,霸王花瘦肉汤就是一道非常经典的做法,下面就来看看霸王花瘦肉汤怎么做的讲解吧。
霸王花有很多名称:剑花、霸王鞭、量天尺、风雨花等,每个名字都很气势,霸气十足。因其花冠硕大,怒放得无所顾忌,人们为其气势所震撼,赞美它为霸王花。早年的港片霸王花系列,讲的其实是女特警的故事,给女特警取这个外号,皆因其花的气势和艳丽吧。用如此霸气的花煲出来的汤,却意外的香甜绵滑,更有清心润肺的功效,很受广东市民喜爱。霸王花(干):100克无花果(干):4个蜜枣:2个猪?肉:500克姜:3片南北杏:各一小撮水:8碗(3-4人份)
做法一:
1、霸王花用清水泡洗干净,沥干水份切段;
2、洗净无花果、蜜枣和南北杏;
3、猪肉洗净,汆水切大块;
4、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:清热利尿,解毒生津,化痰止咳。
做法二:
1、霸王花和雪耳用水浸泡至柔软,至少换水一次略为清洗;
2、猪瘦肉与冷水同放锅中加热焯水,水滚后煮数分钟,去血污除腥味,然后用清水冲洗干净,切块备用;
3、胡萝卜去皮后切成滚刀状;
4、蜜枣和南杏略为冲洗,姜切成片;
5、将全部处理好的材料投入锅内,加姜片和水。
1)若用高压锅,上压后煲五分钟,压力降低和排气后开盖,加盐调味即可。
2)若用慢炖锅,煲二至四小时后加盐调味便可享用。