木耳红萝卜的制作方法

　　关于木耳三季大家都不陌生，只是在日常的生活当中大家经常会吃到的一种食品，而且木耳，只可以起到护肝养胃的功效，特别的多接下来的文章当中，要介绍的是，木耳红萝卜的制作方法不单单功效非常多，而且非常好吃。

　　食材明细

　　红萝卜适量

　　黑木耳适量

　　瘦肉适量

　　红辣椒适量

　　植物油适量

　　盐适量

　　味级鲜适量

　　鸡精适量

　　姜适量

　　蒜苗适量

　　3制作步骤

　　1、食材：红萝卜卤五花肉蒜苗姜味级鲜，盐植物油鸡精杭椒水发黑木耳

　　2、把红萝卜洗净切片

　　3、蒜苗洗净切段，杭椒洗净切斜段，姜洗净切丝

　　4、把卤五花肉切片

　　5、黑木耳是已经水发好的洗净

　　6、热锅凉油加五花肉煸炒出油

　　7、把五花肉放在锅的一边，加姜丝杭椒炒出香味

　　8、加红萝卜片盐翻炒

　　9、再和五花肉一起翻炒一会

　　10、加黑木耳少许水再炒一会

　　11、加蒜苗味级鲜

　　12、鸡精翻炒均匀，尝味出锅。

　　胡萝卜当中含有的维生素c非常的多，非常适合儿童以及孕妇房子的实用，而且暮霭对于护肝养胃都有着非常好的功效，多吃一些木耳还可以明目，以上就是介绍了，木耳胡萝卜。