酵素一天吃几次比较好？

　　现在有十分多的人会按照吃水果酵素的方法调养自己的身体，水果酵素针对身体的好处非常多，可以促进身体基础代谢、美容养颜、清热祛火以及抗衰老。每个人都吃水果酵素都需要掌握一些专业知识，比如果酵素什么时候吃好，怎么吃这些，下面详细说明一天水果酵素吃几回比较好。

　　每日三次，每次15ml为宜，最多为45ml。小朋友的使用会逐渐减少。每天早餐前吃水果酵素比较好，不要用大号的水果酵素，否则会有不适的感觉。

　　酶的功效与作用：

　　1、净化血液。果酶可溶解代谢人体血液废物和内毒素，其净化血液的效果十分显著，促进血液循环，平时适当食用水果酵素，既可预防高血压和高血脂，还可减少血液粘稠度，合理降低静脉血栓转化成血管，对保持心血管健康非常有益。

　　2、提高组织体细胞特异性。果酶可加快人体新陈代谢，还可提高机体组织体细胞特异性，它可根据机体组织体细胞的治疗效果，防止缓解疾病，还可减少多种疼痛病症的产生，此外，水果酵素对身体人益没害，服食后也不会造成哪些副作用，还可减少多种疼痛疾病的产生。

　　3、通过促进消化将内毒素排出。平时吃一些消化酶可以加快胃肠对食物的消化和消化吸收，还可以促进肠胃对食物的消化和消化。果酶还可以加快人体组织细胞的新陈代谢，使体内残留的二氧化碳和废物、细菌内毒素等有害物质尽早排出体内，从而使人体处于最佳状态。

　　果酵素是一种酶，又是一种金属催化剂，能使人体各器官更加强壮，身体内需要充足的果酵素，才能改善肠道微生物的稳定平衡，促进消化道的基础代谢作用，抑制有害菌和内毒素的入侵，进一步帮助各种营养元素被身体消化吸收，构建益生菌粉在身体中消化过程中，形成益生菌粉在身体中消化的优良自然环境。

　　植体由体细胞构成，每一种体细胞由于酶的存在主要表现出许多生命活动，身体的基础代谢才能进行。酵素是人体基础代谢的金属催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各种生物化学反应。体内的酶越大，越细致，它的生命就越身心健康。如果体内没有活性酶，生命也就完蛋了。人体疾病，大多数都与酶缺乏或抑制生成有关。

　　果酶中还含有多种纯天然消炎成分，它可抑制多种病菌的特异性，并可提高白细胞低聚体，当身体部分组织受损时，立即服食一些水果酵素，可加速伤口修复，也可防止患处感染。果酶还可以促进人体免疫细胞的再生，平时常吃一些可以提高人体的自身抵抗能力，减少一些常见疾病的发生。