香瓜到底是凉性的吗

　　香瓜由于其味闻着特别香而得名，我们平时的时候又由于香瓜吃着特别甜也叫做甜瓜，在生活当中我们也会经常的吃到，不但营养特别的丰富，而且还对人有着养生的作用，现实生活当中喜欢吃香瓜的朋友也特别的多，那么香瓜是凉性的吗？针对这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。

　　甜瓜又被人们称为甘瓜或者香瓜。它是夏季时期消暑的瓜果，另外它的营养价值几乎可以同西瓜相媲美，是很多人都喜欢的一种水果。

　　据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

　　祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。因甜瓜性寒，有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒、寒积腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病等人慎用或忌用。正常健康的人也不宜大量常吃，因甜瓜水分很多，吃太多在胃里会冲淡胃液，伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。

　　虽然甜瓜性甘且寒，但是由于甜瓜的种类很多，各种甜瓜的寒凉程度是各不相同的。其中哈密瓜和皱皮瓜的寒凉性比较小，因此寒咳人士尽量不要多食。

　　不过，由于它们能清肺热，因此热咳的人（喉痛声沙、痰黄）最宜食用，可收止咳、宣肺气之效。实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。

　　通过上述的介绍，我们知道了香瓜是凉性的，在平时的时候吃可以起到清暑热和保护肝脏的作用，另外还有着丰富的营养对于解毒利尿也有好处，另外香瓜蒂是不能吃的，不但特别苦，而且还是有毒性的，香瓜虽好，但是也不能吃多。