咖喱地三鲜的做法

　　二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做咖喱地三鲜

　　1、备材料

　　2、土豆、茄子、圆椒分别切块，蒜头切片

　　3、热锅，下，把土豆块煎爆至金黄色，盛起待用

　　4、把茄子块同样的煎爆一下，盛起待用

　　5、原锅，再下点油，爆香蒜片

　　6、下过的爆过的土豆块，翻炒一下

　　7、加入调味料

　　8、加入适量的水

　　9、把土豆煮至9成熟

　　10、加入茄子块煮至软

　　11、加入圆椒块

　　12、所有材料炒透入味，汁收9成干，即可上碟

　　咖喱地三鲜对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。