蜂蜜和鸡蛋能一块吃吗

　　俗话说的好，祸从口出，病从口入。不同的饮食习惯造就不同的身体状况。合理搭配饮食是我们保健身体健康状况良好的方法之一。都说吃蜂蜜能养生，吃鸡蛋能保健。现在也有不少的人热衷于吃蜂蜜和鸡蛋，但是这种吃法合理吗？有效吗？今天就听听专家们介绍的蜂蜜鸡蛋能一块吃吗？

　　蜂蜜营养丰富，含果糖、葡萄糖、树胶、有机酸、酵母、酶类、无机盐类、维生素及多种微量元素。蜂蜜对胃黏膜的溃疡面有保护作用。临床上，对胃炎、胃、十二指肠溃疡有治疗作用。根据临床报道，溃疡病患者每天吃鲜蜂蜜100克，早、中、晚分3次服，第10天后，每日增至150-160克，治疗20例溃疡病，其中15例溃疡消除愈合。

　　鸡蛋中除富含人体必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分外，其中蛋黄含有大量的磷脂（卵磷脂和脑磷脂），这种磷脂能在胃黏膜表面形成一种很薄的硫水层，对胃黏膜具有很强的保护和抵御有害因子的防护作用，使胃内攻击因子和保护因子始终处在平衡之中。因此，特别适合胃溃疡患者服用。吃鸡蛋最好在汤食内打蛋花或吃蛋羹，利于消化。

　　蜂蜜鸡蛋一起吃有很多食疗功效，比如鸡蛋与蜂蜜一起吃有滋阴养血，清热润燥等功效；还可以治疗便秘、咳嗽、支气管炎、小儿支气管哮喘病等疾病。

　　蜂蜜鸡蛋能一块吃吗？想必大家看到上面的介绍后都一目了然了。蜂蜜本身就含有很高的糖份，糖尿病人是绝对不能吃的，鸡蛋是高胆固醇食物对一些高血脂的病人也不好，两种食物虽然很有营养，但不宜一块吃，这会你明白蜂蜜鸡蛋能一块吃吗了吧？