蜂蜜水和香蕉可以一起吃吗

　　一、这些食物都有润肠通便和润肠的作用，不分食不伤身，只是试了一下，二次一起吃，实际效果不太好，不如按顺序吃，早上起来空腹喝蜂蜜是最好的方法，但是空腹吃香蕉对身心健康没有好处，所以两者都是要注意的。

　　二、蜂蜜柠檬水和香蕉苹果一起吃没有什么问题，他们之间有什么矛盾，这就不用太担心了。假设说平时排便不畅，有便秘症状时，那就经常吃蜂蜜水和吃苹果有很好的实际效果。

　　三、香蕉具有促进便秘的功效，还有柠檬蜂蜜水具有美容效果。推荐香蕉苹果早上吃比较好，喝柠檬蜂蜜水比较好，有利于加速基础代谢，促进消化吸收，还能帮助睡眠和保持美容护肤。

　　四、治疗习惯性便秘、老年性便秘和孕妇便秘，纯蜂蜜具有很好的润肠通便功效，是良好的通便剂，是治疗习惯性便秘、老年便秘和孕妇便秘的较理想药物。因为蜂蜜中含有乙酰胆碱，这种物质进入人体后能起到交感神经的作用，促进胃肠功能。