生活

儿童蔬菜沙拉怎么做呢

  基本材料

  小球生菜沙拉酱:蓝鳍金枪鱼罐头1罐合适

  一种适合卷心菜的马铃薯

  一盒无刺的小蘑菇,2个小瓜。

  芹菜2根番茄一根

  香肠1根小一小一小

  煮鸡蛋三个。

  辅助材料

  适量盐半汤匙植物油

  一瓶糖3大勺镇江醋

  1、果肉色拉是凉拌菜,所以要把不适合生吃的食物加水过凉。

  2、番茄切成块备用。

  3、球形生菜取心部的叶片,掰成块,铺在水果沙拉盆底端。

  4、将过凉的土豆块,莴笋段,小蘑菇控干水分,铺在油麦菜上。

  5、卷心菜切条,铺上一层。

  6、香肠片,黄瓜切片,铺圆葱丝。

  7、铺上番茄片。

  8、打开公鸡标沙拉酱蓝鳍金枪鱼,干吃都很舒服,口味清淡,口味清淡。

  9、沙拉酱放在蔬菜水果顶部。

  10、加入适当的植物油,适当的盐渍,适当的糖增鲜,少量的镇江醋提鲜(镇江醋口味味正,甜而不刺喉)。将水煮鸡蛋的鸡蛋黄与蛋白分开,捣碎,撒在菜里。准备好上菜了。