甜酒蛋什么时间吃最好？

　　大家喜欢吃酒酿鸡蛋吗？酒酿鸡蛋能起到滋补肾阴、养颜丰胸，和美容活血的功效。小编今天就教你一款美食，酒酿鸡蛋。这款美容养颜食谱尤其适合大多数女生，特别适合在月经前前一周吃的——酒酿鸡蛋。对身体和美容都是非常不错的，小编现在和大家一起分享一下。

　　酒酿鸡蛋是一种简单易做的汉族小吃，在江南地区尤为流行。口味酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

　　选购酒酿超市有酒酿卖酒酿在超市买得到，小菜场也有卖，有瓶装、简装和散装。酒酿有新旧特写（4张）酒酿之分，选购的时候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一个洞，洞大的比较老，洞小的是新发酵的。

　　此外，老酒酿的米也比较膨涨，所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的，“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大，米粒间的空隙也比较松。选择时，最好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道，可以先买新一点的酒酿试试。

　　并且还有一个功效——丰胸，

　　其实很简单的

　　材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

　　先来酒酿

　　红糖和姜末做法

　　1、锅中加水适量烧开，在滚水中加入红糖、生姜

　　然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

　　贴士鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

　　功能月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

　　1、把甜酒酿和清水放到小锅里。

　　2、敞开锅盖，把酒酿煮开后转小火煮1-2分钟，

　　3、把鹌鹑蛋敲开打进煮开的酒酿里，等蛋液凝固即可熄火。

　　甜酒酿不仅含有以上小编所说的功效，另外酒酿中还含有丰胸的天然荷尔蒙，有助于改善胸部的血液循环。大家试想一下，在北风呼呼的季节，热上一碗甜酒，那可是一个超级棒的选择啊。希望对大家有帮助哦。