黑咖啡和鸡蛋能一起吃吗

　　黑咖啡可与鸡蛋同食，两者不含相克物质，因此不会相互作用，产生危害人类健康的物质。但是这两种食物的食用顺序需要注意。

　　1、黑咖啡中含有咖啡因，能刺激神经系统，让人兴奋，所以早晨喝咖啡确实能让人精神振奋。鸡蛋富含蛋白质，是一种很好的日常补充蛋白质的食物，所以吃鸡蛋既能让人精神振奋，又能补充蛋白质，所以早餐搭配比较好。

　　2、但由于这两种原料的特殊性，黑咖啡有一定的刺激性，但鸡蛋中的蛋黄不易消化，所以在食用时要注意不要空腹吃，空腹吃容易刺激胃肠道，刺激胃酸分泌，对胃肠道有不良影响。

　　3、另外，要注意控制饮食的量，黑咖啡摄入过多会导致神经过度兴奋，导致失眠等，吃鸡蛋太多容易造成消化不良，所以每天的用量要控制在合理范围。