黑豆渣窝窝头的做法

　　生活环境的恶化，学习。工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于黑豆渣窝窝头这道菜的做法。

　　1、除水外其他材料混合

　　2、加入水揉成团即可，不要太用力，稍微能成型即可，所以水量要酌情增减

　　3、分成30克左右剂子，我这个量刚好可以做12个的

　　4、取一份面团，左手拿着，然后用另一只手的拇指按在面团中间，左手再次配合旋转捏成厚薄均匀的中空圆锥形窝头胚子（如果面团太干的话，可以在手上沾下水再整形）

　　5、盘底抹点油将加工好的窝头一一摆上

　　6、烧开水，将窝窝头放入，蒸15-20分钟左右即可（根据窝头大小控制时间）

　　也许你以前吃过黑豆渣窝窝头，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。