丝瓜能和腐竹一起炒吗

　　丝瓜子中有很多的酸碱性成份，非常是脂肪酸和聚醚及脂肪酸等的成分都非常高，此外它里边也有蛋白和胡罗卜素及其多种多样糖分存有，当药之后能够具有利湿等关键作用，平常能够用以人类身体浮肿和石淋及其肠风等多种多样疾病的治疗。我也先烧后炒了，我是重囗味的就又加了朝天椒丁，如果爱吃荤的就可以天赋加点肉，这下味儿就更强了

　　1

　　把豆腐皮用凉小水泡软，最好是泡6钟头以上最好是，再度洗一洗切条，不能用热小水泡，那样易破不成形

　　2

　　把豆腐皮切斜段，那样较为漂亮好进味

　　3

　　黄瓜削皮，从正中间割开，再度切割成条，那样和豆腐皮一起炒漂亮，朝天椒切条

　　4

　　热锅凉油，油烧8成下黄瓜煸炒匀称，黄瓜削皮之后，最好是不必长期的在空气中储放，以防被氧化发黑，下豆腐皮一起煸炒匀称出香气

　　5

　　加生抽酱油和香油煸炒匀称着色之后

　　6

　　加宽汤或是冷水煸炒匀称，中火烤制一会，那样让黄瓜和豆腐皮味儿融合在一起更为的进味

　　7

　　烧到料汁粘稠，把豆腐皮和黄瓜拨在一边，下朝天椒丁煸炒匀称出麻辣味儿

　　8

　　放盐，让三种食物煸炒匀称在一起

　　9

　　加味精或是鸡精

　　10

　　煸炒匀称就可以起锅

　　11

　　黄瓜炒腐竹制成品图

　　END

　　常见问题

　　豆腐皮不必热小水泡，非常容易碎，并且非常容易出現表皮泡软了，里边是硬芯，不好吃，最好是的方式便是用凉小水泡软

　　黄瓜不必切割成块，那样不容易消化吸收豆腐皮的味儿

　　喜欢肉制品的，能够天赋加点丝袜高跟鞋一起煸炒更美味