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健康养生包的做法

  我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于健康养生包这道菜的做法。

  1.121面粉300克。

  2.212准备所用材料清洗干净备用。

  3、鲜虾焯水至熟去壳切段,香菇切粒,菠菜梗焯水过冷河挤干水切碎,姜切末,葱切花备用。

  4、菠菜叶加适量水榨汁。

  5、面粉加入发酵粉,慢慢调入菠菜汁和成光滑面团进行发酵。

  6、肉末接500:200的比例分次加入清水,顺时针方向搅上劲,依次加入姜末,胡椒粉,鸡粉,料酒,蚝油,生抽搅匀,最后加入少许芝麻油搅匀成馅。

  7、面发好了。

  8、将发好的面分成大小均匀的挤子赶成皮。

  9、包入馅料。

  10、饧十分钟入泠水锅中,大火五分钟水烧开后改小五再蒸十分钟即可。

  相信看完上面的关于健康养生包的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。